15€ /séance

Carte de 5 séances 50 € (10€ la séance)

Tarifs solidaires (me contacter)

Séance Individuelle en visioconférence

Profitez d'une séance individuelle de sophrologie en visioconférence pour un accompagnement personnalisé.

• Possibilité de séances à domicile ou en structures (ex. Ephad) : Cette option est idéale si vous avez des contraintes de déplacement ou si vous vous sentez plus à l’aise dans votre environnement personnel. Les frais de déplacement inclus dans le tarif dans un rayon de 10 kms permettent de connaître le tarif à l'avance : 60 euros la séance.

50€/ séance

Pack de 5 séances 225 €

Accompagnement en entreprise

Contactez-moi et je vous proposerai un devis selon vos besoins

Exemple d'accompagnements

• Améliorer le bien être et la performance au travail pour les personnes en activité

Osez le changement et prendre un nouveau poste sereinement

Prévention du burn out

• Accompagnement des équipes dans le cadre de la qualité de vie au travail

Rester confiant face au changement

Réduire les effets des TMS et prévention de la santé mentale

Mieux gérer le stress au travail et améliorer la concentration

Favoriser un climat de travail positif : travail sur les valeurs de l'entreprise

Paiements

Espèces, Chèque

FAQ

Qu'est-ce que la sophrologie?

La sophrologie est une méthode de relaxation dynamique qui amène l'harmonie entre le corps et la conscience.

Comment réserver une séance?

Vous pouvez réserver via le formulaire en ligne, par téléphone ou par mail.

Où se déroulent les séances individuelles?

Les séances peuvent se faire en visioconférence ou à domicile et en structures.

Proposez-vous des ateliers réguliers?

Oui, des ateliers sont organisés une fois par mois.

Qui peut pratiquer?

Tout le monde peut pratiquer la sophrologie après un premier échange gratuit pour vérifier que la méthode vous correspond.

Quels sont les bienfaits?

Chacun va découvrir après la séance vécue ce qu'elle lui a apportée sans jugement ni interprétation et intégrer le positif.